Parmi les signes annonciateurs de la crise de la quarantaine, on peut observer :Une grande lassitude, comme une sensation d’être abattu. Une irritabilité vis-à-vis de l’entourage proche ou de son conjoint. Une envie de changement dans sa vie privée ou professionnelle. Un sentiment de colère. Un sentiment de déprime lié à un mal-être général. Une remise en question. Une peur de l’avenir. Une anxiété pouvant aller jusqu’à des troubles du sommeil.La crise de la quarantaine peut s’exprimer par un changement dans sa vie privée ou professionnelle (changement de poste, rupture amoureuse…), fréquenter de nouvelles personnes, faire de grosses dépenses (nouvelle voiture, nouvelle garde-robe, nouveau logement, gros voyage…), pratiquer une nouvelle activité…
